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知っ得豆知識

2023.07.21

夏の2Fの暑さ対策、お済みですか？

夏場に2階が暑すぎる…快適に過ごすための暑さ対策とは

2階建ての家に住んでいる方で、夏場、
2階の暑さにお悩みの方は多いのではないでしょうか。

入ったとたんにムワッとした空気が押し寄せてきて、
「ここは温室！？」なんて思ってしまうことも。
２階を寝室としている方も多いので、
夏は特に寝苦しく感じることがあるでしょう。

そこで今回は、夏場に２階が暑くなってしまう理由と、
快適に過ごすための対策について紹介します。
原因と解決策をしっかりおさえて快適な生活を送りましょう。

◆夏場に２階が暑くなる理由って…？
まずは、２階が暑くなる原因についてチェックしていきましょう。
2階が暑い理由は、主に以下の3点に集約されます。

１．暖かい空気の方が冷たい空気より軽く、上に行く性質があるため
２．ベランダからの照り返しが、室内の温度を上げているため
３．日中、屋根に溜まった熱が、部屋の温度を上げているため

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

まず、1つ目の「暖かい空気が上に行く」については、
１階よりも高い位置にある２階には、構造上熱が
溜まりやすくなっています。

これは、一戸建てだけではなく、アパートや
マンションでも同じ。
上の階に行くほど、夏場は暑くなりやすいのです。
有効な対策としては、空気の流れを作り、
換気を行うことなどが挙げられます。

2つ目の「ベランダからの照り返し」に関しては、
日差しが部屋の中に入らないよう、
昼間はカーテンを閉じたり、窓の外に
すだれやグリーンカーテンを吊るしたり
することがおすすめです。

また、日光が照り返さないよう、ベランダを
人工芝にしてみたり、打ち水をしたりするのも
有効な対策と言えます。

3つ目の「屋根に溜まった熱」に関しては、瓦や鋼板など
屋根の素材が大きく関係してきます。
輻射熱（ふくしゃねつ）といって日差しで屋根が熱くなり、
その熱が天井裏に溜まり2階まで暑くなる現象です。

また、壁に断熱材などを使用している場合は、
室内の温度が下がりにくい傾向があります。
屋根や壁の素材を変えるのは難しいと思うので、
こちらも暖かい空気をしっかり外に逃すことが
大切になります。

ここから先は、対応策を詳しく見ていきましょう。

【対策1】空気の抜け道を作る
快適に２階で過ごすために、一番大切なことは
部屋にこもった熱を外に逃すことです。
簡単な対策方法としては、窓を開けて換気を行うこと。
できれば空気の入口と出口となる2ヶ所の窓を開けると、
より風通しが良くなります。

ポイントとしては、空気の入口と出口ができるだけ
対角線上になるように開けること。
そして、日陰側など涼しい風が入りやすい窓の方を
小さく開けて、出口の方は全開にしておくこと。
そうすると風向きにもよりますが、
部屋の中に涼しい風が入りやすくなります。
窓が一つしかない場合は、玄関を開けたり、
扇風機やサーキュレーターを使って部屋の中の
熱い空気を外に排出したりするようにしましょう。

また、持ち家の場合に金銭的な余裕があれば、
屋根裏に溜まった熱い空気を排出するための
換気排熱ファンを取り付けることもおすすめです。

もし、リフォームを検討していて2階の暑さに
悩まされているようなら、ぜひ検討してみてください。

【対策2】厚めのカーテン、緑のカーテン
外から入ってくる照り返しや日光対策も
しておきたいところ。
手軽に始められる方法としては、日中などに
2階のカーテンを閉めておくことです。
普通のカーテンでも効果はありますが、
厚めのものや遮光カーテンなら
さらに効果が上がります。

また、カーテンだけだと窓とカーテンの間に、
熱が溜まってしまうことが考えられます。
そんなときは、窓に断熱・遮熱フィルムを貼り、
窓の外にすだれやグリーンカーテンを
設置してみてはいかがでしょうか。

中でもグリーンカーテンは、植物が
水蒸気を発生させるため、気化熱の原理で
温度が下がりやすくなります。

グリーンカーテンでは植物を育てるのに
手間がかかりすぎるという方は、フェイクの
グリーンカーテンもあるので、
日よけ効果だけではない涼しげな雰囲気を
楽しんでみてはいかがでしょうか。

【対策3】ベランダに打ち水をしてみる
昔からある伝統的な暑さ対策の打ち水。
日中に行うと湿度のある熱い空気が部屋に
入り込んでしまうこともありますが、
気温が下がった午前中や夕方などに
ベランダに水をまいておくと、涼しく
感じられることでしょう。

これは、水が蒸発する際に周りから熱を奪うという
気化熱の原理を利用した方法です。
また、目にも涼しく感じられます。

都市部のアスファルトの反射や、
温暖化現象などによって、厳しい暑さに
なることが多い最近の夏。

上記の３つの工夫を組み合わせつつ、
それでも暑いと感じたら無理せず
エアコンや扇風機などを上手に活用して
乗り切りましょう。

Webサイト：不動産・住宅情報サイトLIFULL HOME’S
住まいのお役立ち情報　暮らし方
「夏場に2階が暑すぎる…快適に過ごすための暑さ対策とは」より

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